1 serving (90 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
293.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 5.3 mg | 0% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 666.7 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة مشوية على النيأ
الذرة المشوية على النينجا هي أحد الحلويات الصيفية الأساسية، المليئة بنكهات حلوة ودخانية تأخذ حواس التذوق في رحلة رائعة. تعود أصولها إلى الطعام الشعبي التقليدي في عدة ثقافات، تتميز هذه الوجبة بالذرة الطازجة والذهبية، مُتبلة ببساطة بالزبدة والملح ونقطة من الليمون لمذاق إضافي. ليست لذيذة فحسب، بل هي أيضاً غنية بالألياف والعناصر الغذائية، مما يجعلها خياراً صحياً جانبياً مثالياً لأي شواء. مُشوية باتقان، تقدم كل لقمة قرمشة مُرضية لا يمكنك تفويتها. استمتع بهذه الوجبة الكلاسيكية واستمتع بمذاق الصيف!
