1 serving (75 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
180.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.0 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.0 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 18.0 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6.0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 600.6 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف ذرة مشوية
الذرة المشوية نصف لذيذة وملونة تعرض الذرة الحلوة، المشوية بشكل مثالي لتحقيق تلك النكهة الدخانية. هذه الوجبة الخفيفة الشهية غالبًا ما تُستمتع بها في المطبخ المكسيكي، حيث يُعتاد تبهيرها بمسحوق الفلفل الحار، عصير الليمون الحامض، وجبنة الكوتيا. تحتوي الذرة المشوية على الكثير من الألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب، وتقدم مضادات الأكسدة وانفجارًا من النكهة في كل لقمة. سواء تمتعت بها في شواء الصيف أو كوجبة شارع مفضلة، الذرة المشوية نصف مرضية ومغذية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
