ذرة مشوية بالزبدة

ذرة مشوية بالزبدة

Side Dish

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
6.3
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 9.5 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.8 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

57.7%
7.7%
34.6%
الدهون: 113 cal (34.6%)
البروتين: 25 cal (7.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (57.7%)

About ذرة مشوية بالزبدة

زبدة الذرة المشوية هي مزيج لذيذ من الذرة الحلوة المحمصة مع الزبدة الغنية والكريمية. هذا الطبق النابض بالحيوية يأتي من عربات الطعام في شوارع المكسيك، حيث تُشوى الذرة الطازجة حتى تكمل نضجها، ثم تُدهن بمزيج من الزبدة اللذيذ. تُضاف إليها لمسة من الليمون المنعش ورائحة الفلفل الحار، مما يجعل كل لقمة مليئة بالنكهة. على الرغم من كونها لذيذة ولكن استخدام الذرة الطازجة يوفر مصدرًا طبيعيًا للألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها وجبة شهية خالية من الشعور بالذنب. مثالية للشواء في فصل الصيف أو كوجبة جانبية متميزة، تُضفي زبدة الذرة المشوية تجربة فنية على كل لقمة لذيذة.