Blog Research API Download App
الفلفل الملون المشوي

الفلفل الملون المشوي

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
95.2
سعرات حرارية
2.9
بروتين
21.4
كربوهيدرات
1.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
95.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.0 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 21.4 g 7%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 13.1 g
بروتين 2.9 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

80.6%
10.9%
8.5%
الدهون: 9 cal (8.5%)
البروتين: 11 cal (10.9%)
الكربوهيدرات: 85 cal (80.6%)

About الفلفل الملون المشوي

يعتبر الفلفل الملون المشوي مزيجاً حيوياً من الفلفل الأحمر والأصفر والأخضر الحلو، تم تقبيلها بلهب الشواية لتعزيز حلاوتها الطبيعية. يعود هذا الطبق للمطبخ البحر الأبيض المتوسط​​​، فهو يلتقط جوهر فصل الصيف. مليء بفيتامينات أ وج، هذه الفلفل لذيذة ليس فقط ولكنها أيضًا منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. طعمه المدخن يضيف لها نكهة لذيذة، مثالي كوجبة جانبية، في السلطات، أو على أسياخ الخضروات لذيذة. استمتع بالطعم الملون للفلفل المشوي وارفع وجباتك بطريقة صحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.