1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز جوز الهند المشوي
الرز بجوز الهند المشوي هو طبق لذيذ وعطري ينتمي إلى المطابخ الاستوائية، وهو شهير بشكل خاص في جنوب شرق آسيا. يتم إعداده بواسطة الرز الياسمين الهش، ويتم تحضيره بتحلية حليب جوز الهند الكريمي مع نكهات خفية من أوراق الباندان، مما يمنحه ملمس نكهات فريد. يضيف الشوي لذيذ الدخان نكهة مميزة، معززًا من غناه. ليس فقط هو طعام مريح مشبع، ولكنه أيضًا خالي من الغلوتين والألبان، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمختلف الحميات الغذائية. هذا الطبق غني بالدهون الصحية من جوز الهند، مما يجعله مغذيًا ولذيذًا، مثاليًا كجانب أو قاعدة لبروتينك المفضل. استمتع بطعم الاستوائيات في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
