1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة الكلوب المشوية
ساندويتش النادي المشوي هو تحفة لذيذة مكونة من ثلاث طبقات تجمع بين لحم الخنزير المقرمش، الديك الرومي الناعم والخس والطماطم الطازجة، جميعها محشوة بين شرائح خبز الحبوب الكامل المحمص. يعود أصل هذا الساندويتش إلى المطاعم الأمريكية التقليدية، حيث يقدم هذا الطبق العائلي الشهير بأفضل مستوى. غني بالبروتين والألياف، إنه خيار وجبة مرضية يمكن تخصيصه بسهولة بإضافة أفوكادو أو شريحة من الجبن لنكهة كريمية إضافية. على الرغم من أنه مفرط السعرات الحرارية، إلا أنه بإمكانك التمتع بهذا الطبق الكلاسيكي بنكهة صحية أكثر عند اختيار اللحوم النية والانتقال إلى أنواع أخف من الصلصات. مثالي لوجبة الغداء أو وجبة خفيفة، فإن ساندويتش النادي المشوي هو طريق لذيذة لإعطاء طاقة ليومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
