Blog Research API Download App
قطعة ساق الدجاج المشوية

قطعة ساق الدجاج المشوية

Meat

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
511.9
سعرات حرارية
54.8
بروتين
0
كربوهيدرات
32.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
511.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.1 g 41%
دهون مشبعة 9.0 g 45%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 202.4 mg 67%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 54.8 g 109%
فيتامين د 11.9 mcg 59%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 523.8 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
43.1%
56.9%
الدهون: 288 cal (56.9%)
البروتين: 219 cal (43.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About قطعة ساق الدجاج المشوية

قطعة فخذ الدجاج المشوية هي لذة شهية، تنفجر بالنكهة ومثالية لأي وجبة. تتمتع بنكهة زكية بفضل تتبيلها بمزيج من التوابل العطرية والثوم، والأعشاب الطازجة، حيث تعود هذه الوصفة إلى قلب المطابخ المشوية حول العالم. تُطهى كل قطعة فخذ بكمال بتحقيق توازن مرضي بين لحم الدجاج الناعم والجلد المقرمش. غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فهي خيار صحي، خاصة عند تقديمها مع خضروات زاهية أو سلطة جانبية. تمتع بتجربة فنية تجلب نكهة الطهي على نار مفتوحة مباشرة إلى طبقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.