1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
511.9
سعرات حرارية
54.8
بروتين
0
كربوهيدرات
32.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.1 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 54.8 g | 109% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة ساق الدجاج المشوية
قطعة فخذ الدجاج المشوية هي لذة شهية، تنفجر بالنكهة ومثالية لأي وجبة. تتمتع بنكهة زكية بفضل تتبيلها بمزيج من التوابل العطرية والثوم، والأعشاب الطازجة، حيث تعود هذه الوصفة إلى قلب المطابخ المشوية حول العالم. تُطهى كل قطعة فخذ بكمال بتحقيق توازن مرضي بين لحم الدجاج الناعم والجلد المقرمش. غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فهي خيار صحي، خاصة عند تقديمها مع خضروات زاهية أو سلطة جانبية. تمتع بتجربة فنية تجلب نكهة الطهي على نار مفتوحة مباشرة إلى طبقك!
