دجاج مشوي مع الخضار والصلصة

دجاج مشوي مع الخضار والصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
37.7
بروتين
14.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 37.7 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

19.4%
51.6%
29.0%
الدهون: 84 cal (29.0%)
البروتين: 150 cal (51.6%)
الكربوهيدرات: 56 cal (19.4%)

About دجاج مشوي مع الخضار والصلصة

الدجاج المشوي مع الخضار والصلصة هو طبق نشيط وصحي يمزج بشكل مثالي بين الدجاج العصير المتبل ومجموعة متنوعة من الخضار الطازجة والملونة. هذا الطبق اللذيذ يستوحي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المعروف بتركيزه على الصحة والنكهة. يُطهى الدجاج ببراعة على الشواية للحفاظ على رطوبته ورقته، بينما تُحمص الخضار الموسمية بلطف لتعزيز حلاوتها الطبيعية. يُزين كل غمرة بصلصة نكهة وتوازن من الأعشاب والتوابل، مقدمًا انفجارًا من النكهة مع كل لقمة. تحتوي هذه الوجبة على بروتين منخفض الدهون وفيتامينات ومعادن أساسية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومغذيًا لأي وجبة. استمتع بطعم الصحة والعافية مع كل لقمة!