1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي مع الخضار والأرز
الدجاج المشوي مع الخضار والأرز هو وجبة لذيذة ومغذية تجلب نكهات من جميع أنحاء العالم مباشرة إلى طبقك. الدجاج الطري، المتبل يُشوى باتقان، مما يعطي سحرًا دخانيًا يتناغم بشكل جميل مع الخضار الطازجة المقلية مثل الفلفل الأخضر، والكوسة، والبروكلي. يتم تقديمه فوق طبق من الأرز المنفوش، هذا الطبق لا يروي جوعك فقط ولكنه يوفر أيضًا توازنًا من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية. إنه خيار صحي منخفض الدهون، مثالي لأي خطة غذائية صحية، مما يجعله خيارًا شهيرًا عبر مختلف المطابخ. استمتع بطبق ملون يعود بالفائدة على جسمك كما يعود على حاسة تذوقك!
