1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
37.7
بروتين
9.4
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 37.7 g | 75% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي مع الخضار والجبن
الدجاج المشوي مع الخضار والجبن هو طبق لذيذ ومغذي يجمع بين الدجاج اللين والعصير، والخضروات الموسمية الزاهية، والجبن المذاب. مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يحتوي هذا الطعام على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا في أي وقت من اليوم. يُشوى الدجاج بمهارة حتى يصبح مثاليًا، بينما تضيف الخضار الملونة نكهة لذيذة. يتم توجيهه برشة من جبنتك المفضلة لزيادة النكهة، يعتبر هذا الطبق توازنًا مثاليًا بين الترف والصحة. استمتع بهذا الطبق الشهي واستمتع بنكهته!
