الدجاج المشوي مع الطماطم

الدجاج المشوي مع الطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
317.5
سعرات حرارية
47.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 4.8 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.8%
65.0%
24.3%
الدهون: 71 cal (24.3%)
البروتين: 190 cal (65.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (10.8%)

About الدجاج المشوي مع الطماطم

الدجاج المشوي مع الطماطم هو مزيج لذيذ من صدور الدجاج اللذيذة المتبلة بأعشاب عطرية، محمصة باتقان، ومقدمة مع طماطم لذيذة وناضجة. تستلهم هذه الوجبة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المعروف بتركيزه على المكونات الطازجة والنكهات الزاهية. مليئة بالبروتين عالي الجودة والطماطم الغنية بالفيتامينات، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خيار صحي مدروس، مثالية لوجبة غداء خفيفة أو عشاء. بالحد الأدنى من الزيت والتوابل الطبيعية، تدعم هذه الوجبة النظام الغذائي المتوازن مع إرضاء مذاقك. استمتع بجودة دجاج مشوي مع الطماطم الطازجة اليوم!