1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.3 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
569.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.4 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 209.5 mg | 69% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65 g | 130% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 531.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي بالجلد
الدجاج المشوي بالجلد هو طبق لذيذ وشهي يسلط الضوء على نكهات الدجاج الطري، حيث يُشوى بشكل مثالي فوق النار المفتوحة. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد المطبخ المتنوعة، وقد أصبح من الوجبات الأساسية في الشواء في الهواء الطلق والتجمعات العائلية. بفضل ترك الجلد على الدجاج، يحتفظ الطبق برطوبته ويضيف قوامًا مقرمشًا، معززًا كل لقمة. بينما يُعتبر الدجاج مصدرًا رائعًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يضيف الجلد دهونًا وسعرات حرارية إضافية، مما يجعل الاعتدال أمرًا أساسيًا. استمتع بهذا الطبق اللذيذ مع الخضروات الطازجة لوجبة متوازنة تحتفل بمتعة الشواء!
