1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المشوي مع الأرز
الدجاج المشوي مع الأرز هو طبق شهي وصحي يجمع بين الدجاج الطري المتبل، المشوي باتقان إلى الكمال العصاري، مقدم فوق سرير هش من الأرز. هذه الوجبة الكلاسيكية لها جذور في مختلف المطابخ، تقدم مزيجًا لذيذًا من النكهات من تأثيرات البحر الأبيض المتوسط إلى تأثيرات الشرق الآسيوي. معبأة بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات الأساسية من الأرز، فهي ليست مجرد وجبة مرضية ولكنها كذلك خيار غذائي مغذي. والأفضل من ذلك، إنها منخفضة الدهون عندما تكون مشوية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية ولذيذة. استمتع بلقمة من الطعام المريحة التي تكون غنية ومُغذية!
