1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المشوي مع البازلاء
الدجاج المشوي مع البازلاء هو طبق شهي يجمع بين الدجاج اللذيذ المتبل والمشوي بشكل مثالي والبازلاء الخضراء الزاهية. يجمع هذا الطبق بين عناصر المأكولات الأمريكية الكلاسيكية مع لمسة من الأناقة البحر الأبيض المتوسط. مليء بالبروتين من الدجاج وانفجار من الألياف والفيتامينات من البازلاء، فإنه ليس مجرد شهي ولكنه خيار صحي أيضًا. يضيف عملية الشواء نكهة مدخنة مع الحفاظ على الطبق خفيف الوزن وأقل سعرات حرارية. مثالي لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع أو لتجمع نهاية الأسبوع، الدجاج المشوي مع البازلاء مرضٍ ومُغذٍّ على حد سواء!
