الدجاج المشوي مع صلصة المانجو

الدجاج المشوي مع صلصة المانجو

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
17.6
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

26.6%
53.3%
20.1%
الدهون: 53 cal (20.1%)
البروتين: 141 cal (53.3%)
الكربوهيدرات: 70 cal (26.6%)

About الدجاج المشوي مع صلصة المانجو

الدجاج المشوي مع سالسا المانجو هو طبق حيوي يمزج بشكل مثالي بين الدجاج المشوي اللذيذ والمتبل مع سالسا المانجو العصرية والمنعشة. هذه الوجبة الاستوائية تأتي من المطبخ الكاريبي، مما يقدم تفجيرًا حيويًا من النكهات. تتميز السالسا بالمانجو الناضجة، والبصل الأحمر، والكزبرة، ورشة من الليمون، مما يضيف نكهة حلوة وحمضية. ليس فقط هذا الطبق شهيًا، ولكنه أيضًا خيار صحي، محمل بالبروتين النقي من الدجاج والفيتامينات من المكونات الطازجة. مثالي للشواء في الصيف أو وجبة خفيفة، الدجاج المشوي مع سالسا المانجو هو طبق لذيذ لأي مناسبة!