الدجاج المشوي مع الصلصة

الدجاج المشوي مع الصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
48
بروتين
16.0
كربوهيدرات
12.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.8 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.0 mg 42%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.2 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.2%
51.7%
31.0%
الدهون: 115 cal (31.0%)
البروتين: 192 cal (51.7%)
الكربوهيدرات: 64 cal (17.2%)

About الدجاج المشوي مع الصلصة

الدجاج المشوي بالصلصة هو طبق شهي يجمع بين دجاجة طرية وعصيرية متبلة بمزيج من التوابل، ثم يُشوى حتى الكمال. يعود هذا الطبق اللذيذ من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وغالبًا ما يُقدم مع صلصة اللحم اللذيذة المحضرة في المنزل، مما يُعزز طعمه ويضفي عليه لمسة من الراحة. مليء بالبروتين النباتي القليل الدسم من الدجاج، هو خيار صحي مقارنة بالأطعمة المقلية، مما يجعله مثاليًا للحمية المتوازنة. كن حذرًا من محتوى الصوديوم في الصلصة، حيث قد يضيف كمية كبيرة منه. مناسب لتناول العشاء، الدجاج المشوي بالصلصة هو وجبة مرضية تجلب دفءًا ونكهة إلى طاولتك.