1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
41.2
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي مع الجبن والأناناس
الدجاج المشوي مع الجبن والأناناس هو طبق انصهار رائع يجمع بين صدر دجاج متبل ومذاب الجبن وأناناس حلو وعصير. هذه الوصفة الشهية لها جذور في المطابخ الاستوائية، مما يسلط الضوء على التوازن المثالي بين النكهات المالحة والحلوة. إنه لذيذ ليس فقط ولكنه خيار صحي أيضًا، حيث يعتبر الدجاج مصدرًا منخفض الدهون من البروتين، بينما يضيف الأناناس الفيتامينات الأساسية والحلاوة المنعشة. استمتع بهذا الطبق المشوي حتى الكمال لوجبة بسيطة ومرضية بالتأكيد!
