1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي مع البروكلي
الدجاح المشوي مع البروكلي هو طبق لذيذ يجمع بين الدجاج المشوي على النار المتبل مع البروكلي المغذي المبخر. مشتقة من المطابخ الصحية الواعية، إنها وجبة مفضلة لعشاق التحضير المسبق وعشاق اللياقة البدنية على حد سواء. مليء بالبروتين الخالي من الدهون، يدعم الدجاج نمو العضلات، بينما يحتوي البروكلي على فيتامينات C وK، وألياف، ومضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة. هذه الوجبة الملونة منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالنكهة، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأي شخص يبحث عن تناول طعام صحي دون التنازل عن الطعم. استمتع بهذا الطبق الصحي كوجبة غداء سريعة أو عشاء مغذٍ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
