دجاج مشوي مع الفلفل الأخضر

دجاج مشوي مع الفلفل الأخضر

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.2 mg 29%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.3%
51.7%
31.0%
الدهون: 84 cal (31.0%)
البروتين: 141 cal (51.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (17.3%)

About دجاج مشوي مع الفلفل الأخضر

الدجاج المشوي مع الفلفل الأخضر هو طبق زاهي ولذيذ يجمع بين صدر الدجاج المشوي الطري مع الفلفل الأخضر المقلي بألوانه المختلفة. هذه الوجبة الشهية تعود إلى قلب المطبخ البحري الأبيض، المشهور بمكوناته الطازجة وقيمته الغذائية العالية. مليء بالبروتين، يعتبر الدجاج المشوي غنيًا وصحيًا، بينما يضيف الفلفل الأخضر انفجارًا من فيتامينات A و C، بالإضافة إلى الألياف. هذا الطبق لا يُثير فقط حواس الذوق الخاصة بك ولكنه يدعم أيضًا نظام غذائي متوازنًا، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. استمتع به بمفرده أو قدمه مع جانب من الحبوب الكاملة لتكون وجبة غذائية كاملة ومغذية!