الدجاج المشوي مع الفلفل الحلو والبصل

الدجاج المشوي مع الفلفل الحلو والبصل

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.2 mg 29%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 529.4 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.3%
51.7%
31.0%
الدهون: 84 cal (31.0%)
البروتين: 141 cal (51.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (17.3%)

About الدجاج المشوي مع الفلفل الحلو والبصل

الدجاج المشوي مع الفلفل الأخضر والبصل هو طبق حيوي ونكهة يقدم مزيجًا مثاليًا بين البروتين والخضروات الطازجة إلى طبقك. يعود أصل هذا الطبق إلى مجموعة متنوعة من المطابخ، حيث يتميز بالدجاج المشوي الطري المتبل والذي يتم تقديمه مع الفلفل الألوان الزاهية والبصل الم caramelized. مليء بالفيتامينات، تضيف الفلفل الألوان الزاهية قوامًا حلوًا، بينما يضفي البصل عمقًا مالحًا. إنه ليس شهيًا فقط ولكنه خيار صحي أيضًا، حيث يوفر البروتين النقي والعناصر الغذائية الضرورية بحد أدنى من الدهون. مثالي لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع أو طبق مفضل للتحضير، يمكنك الاعتماد على أن هذا الطبق سيجعل ذوقك يبتهج!