1 serving (50 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.9
سعرات حرارية
42.7
بروتين
0
كربوهيدرات
33.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.7 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 379.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About رف الدجاج المشوي
الجناح الدجاج المشوي المسطح هو طبق لذيذ يتميز بأجنحة دجاج طرية وعصيرية متبلة بمزيج من الأعشاب والتوابل اللذيذة. ينبع أصله من المأكولات الكلاسيكية للشواء ، تُشوى هذه الأجنحة باتقان، مما يمنحها نكهة دخانية وجلد مقرمش. مملوءة بالبروتين ، تُقدم وجبة مشبعة في حين أنها أقل دهونًا مقارنة بالخيارات المقلية. سواء تُقدم مع صلصة حامضة أو جنبًا إلى جانب الخضروات الطازجة، الجناح الدجاج المشوي المسطح ليس فقط لذيذًا ولكنه خيارًا أكثر صحة لأي تجمع. تخلص من الشعور بالذنب واستمتع بكل لقمة!
