فخذ دجاج مشوي

فخذ دجاج مشوي

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 192 calories, 24.1 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
259.2
سعرات حرارية
32.5
بروتين
0
كربوهيدرات
13.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (135g)
السعرات الحرارية
259.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.4 g 17%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 3.3 g
كوليسترول 174.2 mg 58%
صوديوم 553.5 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 32.5 g 65%
فيتامين د 10.8 mcg 54%
كالسيوم 12.2 mg 0%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 353.7 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
51.9%
48.1%
الدهون: 120 cal (48.1%)
البروتين: 130 cal (51.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فخذ دجاج مشوي

فخذ الدجاج المشوي هو شريحة من اللحم اللذيذ، المتبلة بمزيج من التوابل والثوم والأعشاب التي تعزز طعمه الغني. يعود أصله إلى مطابخ مختلفة حول العالم، ويضيف نكهة دخانية محروقة تتناسب بشكل جميل مع عدد لا يحصى من الأطباق الجانبية. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فخذ الدجاج المشوي هو خيار صحي مقارنة بالشرائح الأخرى، حيث يوفر الطاقة ويعزز نمو العضلات. بقشرة مقرمشة وباطن عصيري، إنه ليس مجرد وجبة؛ بل هو تجربة مرضية تسر الحاسة بالذوق بينما تقوي الجسم.