فخذ الدجاج المشوي

فخذ الدجاج المشوي

Meat

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
497.6
سعرات حرارية
55.5
بروتين
0
كربوهيدرات
29.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
497.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.8 g 38%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 250 mg 83%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.5 g 111%
فيتامين د 16.7 mcg 83%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 571.4 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
45.3%
54.7%
الدهون: 268 cal (54.7%)
البروتين: 222 cal (45.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فخذ الدجاج المشوي

يُعدُّ فخذ الدجاج المشوي وجبة شهية ولذيذة، تتميز بفخذ الدجاج الطري الذي يتم تبله بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. ينبع هذا الطبق من مطابخ مختلفة حول العالم، ويحظى بشعبية خاصة في المطبخ البحر المتوسط والجنوبي. غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات، يوفر فخذ الدجاج المشوي خيار وجبة صحي، يعزز صحة العضلات والشبع. تعزز طريقة الشواء النكهات الطبيعية مع تقليل الدهون غير الصحية، مما يجعله اختيارًا لذيذًا وخالي من الشعور بالذنب في أي وقت من الأوقات. استمتع بهذا الفيليه اللذيذ على سرير من الخضراوات أو بجانب أطباق الحبوب المفضلة لديك لتناول وجبة غنية بالعناصر الغذائية!