أصابع الدجاج المشويّة

أصابع الدجاج المشويّة

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (84 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
166.7
سعرات حرارية
31.7
بروتين
3.3
كربوهيدرات
3.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
166.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.3 g 4%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 91 mg 30%
صوديوم 900 mg 39%
كربوهيدرات إجمالية 3.3 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.7 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 583.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.8%
74.7%
17.5%
الدهون: 29 cal (17.5%)
البروتين: 126 cal (74.7%)
الكربوهيدرات: 13 cal (7.8%)

About أصابع الدجاج المشويّة

أصابع الدجاج المشويّة طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مثالي لأي وجبة. مصنوعة من صدور الدجاج النحيلة واللحمية، يتم ت marinade تلك الأشرطة بمزيج من الأعشاب والتوابل، ثم يُشوى إلى الكمال، محبسة نكهتها اللذيذة. تنبثق هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث إنها لذيذة فحسب، ولكنها أيضًا خيار صحي، معبأة بالبروتين ومنخفضة الدهون. قدمها مع جانب من الخضار الطازجة أو صلصة خفيفة، وسوف تحصل على وجبة شهية ومغذية. سواء لغداء سريع أو عشاء عائلي، ستجعل أصابع الدجاج المشويّة الجميع يستمتعون.