الدجاج المشوي تندرلوين

الدجاج المشوي تندرلوين

Meat

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
388.9
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
388.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 194.4 mg 64%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 72.2 g 144%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
79.4%
20.6%
الدهون: 74 cal (20.6%)
البروتين: 288 cal (79.4%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About الدجاج المشوي تندرلوين

قطع صدور الدجاج المشوية هي شرائح شهية من الدجاج النحيف، متبلة بشكل مثالي ومشوية لتحقيق اللون الذهبي المثالي. وتأتي هذه الصدور الناعمة من مأكولات الشواء الكلاسيكية، حيث تحتوي على جوهر الطهي في الهواء الطلق الطيب النكهة. فهي تعتبر خيارًا غذائيًا غنيًا بالبروتين عالي الجودة ومنخفض الدهون. بطعم دخاني شهي ونكهة لذيذة وبنسيج ناعم، تكون مثالية للسلطات، أو الأفراش، أو لتناولها بمفردها. بالإضافة إلى ذلك، إنها سريعة وسهلة التحضير، مما يجعلها خيارًا ملائمًا للذين يهتمون بصحتهم. تمتع بقطع صدور الدجاج المشوية لتجربة طعام شهية وصحية!