1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
388.9
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الصدور الدجاج المشوية
شرائح صدور الدجاج المشوية هي وجبة لذيذة ومغذية تتميز بالقطع النحيفة والطرية من الدجاج، المُغمَّسة في مزيج من الأعشاب والتوابل لتضفي نكهة إضافية. تعود أصول هذه الوجبة إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وهي مثالية لمحبي الصحة نظرًا لقلة دهونها وارتفاع بروتينها، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة متوازنة. يغلق عملية الشواء الرطوبة داخل اللحم مع إضفاء طعم متدخّن، مما يخلق طعمًا شهيًا يجعله مرضيًا ومغذيًا. استمتع بشرائح صدور الدجاج المشوية بمفردها أو بجانب الخضروات الطازجة لتحصل على وجبة صحية مثالية!
