1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي دجاج سترفراي
الدجاج المشوي ستيرفراي هو طبق حيوي يجمع بين صدور الدجاج المغلية والمتبلة بشكل جيد مع مجموعة ملونة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي والبازلاء الخضراء. هذا الطبق المستوحى من المطبخ الآسيوي مليء بالنكهة بفضل مزيج لذيذ من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل. ليس فقط أنه لذيذ، ولكنه أيضًا غني بالبروتين النباتي والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه سهل وسريع التحضير، مما يجعله مثاليًا للأيام الأسبوعية المزدحمة. تذوق غنى هذا الستير-فراي الكلاسيكي واستمتع بوجبة خفيفة ومغذية!
