1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الدجاج المشويّة بورق السبرينغ
لفائف الدجاج المشوي الملفوفة بالورق الرقيق هي تحول شهي لحلوى آسيوية كلاسيكية. تحتوي على قطع دجاج مشوية طرية ومتبلة وخضروات طازجة وأعشاب عطرية، ملفوفة في ورق الأرز الرقيق، مما يوفر لمضغة خفيفة ومرضية. تنبع هذه اللفائف من جنوب شرق آسيا، حيث تجمع بين نكهات وملمس نابضين بالحياة يثيران الحواس. ليس فقط أنها مصدر رائع للبروتين النحيف، بل إنها أيضاً منخفضة في السعرات الحرارية ومليئة بالفيتامينات من الخضروات المقرمشة. استمتع بها بصلصة تغميس مثالية لوجبة خفيفة أو مقبلات صحية!
