شاورما دجاج بالسبانخ مع جبن سويسري ومايونيز البيستو

شاورما دجاج بالسبانخ مع جبن سويسري ومايونيز البيستو

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
33.0
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 6.6 g 33%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 2.8 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

31.8%
27.3%
41.0%
الدهون: 170 cal (41.0%)
البروتين: 113 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 132 cal (31.8%)

About شاورما دجاج بالسبانخ مع جبن سويسري ومايونيز البيستو

الوجبة الشهية والمغذية التي تحتوي على شرائح دجاج مشوي مع سبانخ وجبنة سويسرية ومايونيز البيستو هي وجبة شهية ومغذية تمزج بشكل مثالي بين النكهات والملمس. يتم وضع شرائح دجاج مشوي طازج وطري في لفافة ناعمة، مع السبانخ النابضة بالحيوية لإعطاء دفعة من الفيتامينات. تضيف شرائح الجبنة السويسرية الكريمية غنى نكهة لذيذة، بينما يضيف مايونيز البيستو الزيني لمسة نباتية لا تقاوم. تجمع هذه اللفافة بين عناصر المطبخ البحريني مع لمستة صحية، مما يجعلها لذيذة وغنية بالبروتين والخضروات الورقية. مثالية لوجبة غداء صحية أو عشاء خفيف، انها خيار ذو نكهة رائعة يجعلك تشعر بالرضا!