سلطة الدجاج المشوي الجنوبية

سلطة الدجاج المشوي الجنوبية

Lunch

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
280.0
سعرات حرارية
24
بروتين
16.0
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
280.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.0 mg 18%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.9%
35.8%
40.3%
الدهون: 108 cal (40.3%)
البروتين: 96 cal (35.8%)
الكربوهيدرات: 64 cal (23.9%)

About سلطة الدجاج المشوي الجنوبية

سلطة الدجاج المشوي الجنوبية هي مزيج حيوي من النكهات والملمسات الذي ابتكر استلهامه من المطبخ الجنوبي الغربي. حيث يتميز بالدجاج المشوي الطري المتبل الذي يوضع فوق طبقة من الخس الروميني المقرمش، تنفجر هذه السلطة بالألوان من الطماطم الكرزية الناضجة، والفاصوليا السوداء الحمراء، والأفوكادو الكريمي، وحبوب الذرة المقرمشة. مرتبة مع صلصة الليمون الحامضة، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها مليئة بالبروتين، والألياف، والدهون الصحية. مثالية لوجبة منعشة ومرضية، هذه السلطة هي خيار صحي يمد جسمك بالطاقة طوال اليوم دون التنازل عن الطعم.