1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
39.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سيخ دجاج مشوي مع الطماطم
السيخ المشوي بالدجاج مع الطماطم هو طبق شهي يجمع بكماله قطع الدجاج المتبلة ليتداخل مع الطماطم الناضجة العصيرة. معتمدا من المطبخ الشرق الأوسط، يجسد هذا السيخ النابض بالحياة نكهات الأعشاب والتوابل المشمسة. إنه لذيذ ولا يقتصر ذلك، بل إنه خيار صحي أيضًا، يحتوي على بروتين نباتي وفيتامينات من الطماطم، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة متوازنة. استمتع به مشويًا على النار لتقديم طعم دخاني يعزز تجربتك التناولية دون أن يكون ثقيلا أوغني بالقيم الغذائية. مثالي لأي تجمع أو عشاء بسيط خلال أيام الأسبوع!
