ساندويتش الدجاج المشوي

ساندويتش الدجاج المشوي

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (250 grams) contains 590 calories, 54.2 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 44.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
590
سعرات حرارية
54.2
بروتين
44.5
كربوهيدرات
19.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
590
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.9 g 25%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 3.7 g
كوليسترول 155 mg 51%
صوديوم 1232.5 mg 53%
كربوهيدرات إجمالية 44.5 g 16%
ألياف غذائية 1.5 g 5%
سكريات 7.0 g
بروتين 54.2 g 108%
فيتامين د 50 mcg 250%
كالسيوم 402.5 mg 30%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 617.5 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.0%
37.8%
31.2%
الدهون: 179 cal (31.2%)
البروتين: 216 cal (37.8%)
الكربوهيدرات: 178 cal (31.0%)

About ساندويتش الدجاج المشوي

السندويتش بالدجاج المشوي هو لذيذ لا يقاوم يقدم نكهة كلاسيكية من المأكولات الأمريكية على مائدتك. يتميز بصدر دجاج مشوي لذيذ ومتبل بشكل مثالي، يُوضع هذا السندويتش بين رغيفين ناعمين محمصين. يُزين بالخس الطازج، والطماطم الناضجة، وكمية من مايونيز الليمون، كل لقمة تنفجر بالنكهة. محمل بالبروتين ولكن خفيف على السعرات الحرارية، فهو خيار صحي مقارنة بالبدائل المقلية، مما يجعله مثاليًا لأي وجبة. تناوله كغداء أو عشاء غذاء مغذٍ، واستمتع بقرمشته المرضية وجودة طعمها في كل لقمة!