Blog Research API Download App
سلطة الدجاج المشوي - اللحم الأحمر

سلطة الدجاج المشوي - اللحم الأحمر

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.0%
47.9%
36.0%
الدهون: 106 cal (36.0%)
البروتين: 141 cal (47.9%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.0%)

About سلطة الدجاج المشوي - اللحم الأحمر

سلطة الدجاج المشوي - اللحوم الحمراء هي طبق اندماج لذيذ يجمع بين الدجاج المشوي الطري والمتبل مع الخضراوات النضرة والطماطم العصيرة والخيارات الكرزية. تتميز هذه السلطة بإضافة سخية من اللحوم الحمراء المشوية، مما يضيف نكهة وغنى. مستوحاة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، يجمع هذا الطبق بين المكونات الطازجة لوجبة مرضية. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، تعتبر هذه السلطة خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون إلى تحقيق نظام غذائي متوازن. يجعل مزيج النكهات والملمس كل لقمة لذيذة ويحافظ في الوقت نفسه على أهدافك الصحية. استمتع بهذا الطبق الغذائي الذي يعيد تعريف مفهوم السلطة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.