رول الدجاج المشوي

رول الدجاج المشوي

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
41.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

42.4%
30.3%
27.3%
الدهون: 106 cal (27.3%)
البروتين: 117 cal (30.3%)
الكربوهيدرات: 164 cal (42.4%)

About رول الدجاج المشوي

لفائف الدجاج المشوي عبارة عن لفة شهية مع إضافة مبتكرة على أطباق الشاورما الشهيرة في الشرق الأوسط، حيث يتم وضع قطع الدجاج المشوي المتبلة والطرية داخل خبز مسطح دافئ وناعم. مليئة بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والمخللات الحامضة، يُوضع على الطبقة العليا صلصة ثوم كريمية تعزز كل لقمة. هذه اللفة الطعمية ليست فقط لذيذة ومرضية وإنما خيار صحي أيضًا، حيث إنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية بينما تكون أقل في السعرات الحرارية مقارنة بالبدائل المقلية. مثالية لتناول وجبة غداء سريعة أو عشاء طيب المذاق، لفائف الدجاج المشوي هي هدية لذيذة ومغذية لا يمكنك تفويتها!