Blog Research API Download App
ويعرف الإسبريسو كذلك بكلمة الأيطالية (Espresso)

ويعرف الإسبريسو كذلك بكلمة الأيطالية (Espresso)

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
33.0
بروتين
33.0
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.8 mg 23%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

30.4%
30.4%
39.2%
الدهون: 170 cal (39.2%)
البروتين: 132 cal (30.4%)
الكربوهيدرات: 132 cal (30.4%)

About ويعرف الإسبريسو كذلك بكلمة الأيطالية (Espresso)

الويب الرانش المشوي مع الدجاج الإضافي هو لذة تجعل المرء يشهد على اللعاب، حيث يجمع بين دجاج مشوي رطب ومتبل، وخس مقرمش، وطماطم ناضجة، وصلصة رانش كريمية، كلها ملفوفة في تورتيلا قمح كاملة ناعمة. هذا الويب اللذيذ يجمع بين نكهات الأمريكية التقليدية مع لمسة عصرية، مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء شهي. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين من الدجاج الإضافي، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لتدعيم يومك، بينما تضيف الخضروات الفيتامينات الأساسية والألياف. استمتع بطعم الراحة الذي يجمع بين الطعم اللذيذ والغذاء الصحي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.