1 serving (135 grams) contains 275 calories, 30.6 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 3.8 g | ||
| كوليسترول | 170.1 mg | 56% | |
| صوديوم | 576.5 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 30.6 g | 61% | |
| فيتامين د | 5.4 mcg | 27% | |
| كالسيوم | 14.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 324 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساق دجاج مشوية
ساق الدجاج المشوية هي وجبة شهية ولذيذة تبرز الدجاج الطري والمتبل، الذي يتم شويه بإتقان للحصول على الكمال. تعود أصول هذه الوجبة إلى تقاليد المطبخ المتنوعة حول العالم، وتحظى هذه الوجبة بشعبية في شواء اللحوم والطبخ الجنوبي. كل ساق غنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة، بينما يساعد عملية الشواء على تأمين عصيرها الطبيعي وتقليل الدهون الزائدة. تُبهج بنكهتها الغنية بالأعشاب العطرية والتوابل، إذ تقدم هذه الوجبة انفجارًا لذيذًا في كل لقمة. مثالية لأي مناسبة، تقدم ساق الدجاج المشوية توازنًا لذيذًا بين الطعم والتغذية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ساق دجاج مشوية DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
