1 serving (135 grams) contains 275 calories, 30.6 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 3.8 g | ||
| كوليسترول | 170.1 mg | 56% | |
| صوديوم | 576.5 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 30.6 g | 61% | |
| فيتامين د | 5.4 mcg | 27% | |
| كالسيوم | 14.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 324 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساق دجاج مشوية
ساق الدجاج المشوية هي وجبة شهية ولذيذة تبرز الدجاج الطري والمتبل، الذي يتم شويه بإتقان للحصول على الكمال. تعود أصول هذه الوجبة إلى تقاليد المطبخ المتنوعة حول العالم، وتحظى هذه الوجبة بشعبية في شواء اللحوم والطبخ الجنوبي. كل ساق غنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة، بينما يساعد عملية الشواء على تأمين عصيرها الطبيعي وتقليل الدهون الزائدة. تُبهج بنكهتها الغنية بالأعشاب العطرية والتوابل، إذ تقدم هذه الوجبة انفجارًا لذيذًا في كل لقمة. مثالية لأي مناسبة، تقدم ساق الدجاج المشوية توازنًا لذيذًا بين الطعم والتغذية.
