1 serving (100 grams) contains 184 calories, 27.3 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.3 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65 g | 130% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 531.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي، لحم الفخذ بدون عظم وبدون جلد
الفخذ الدجاج المشوي بدون عظم وبدون جلد هو اختيار لذيذ وعصير لأي وجبة. مليء بالبروتين، إنه خيار صحي يحتفظ بنكهة الدجاج الغنية بينما يقضي على الدهون الزائدة. يعود أصله إلى مختلف المطابخ حول العالم، يمكن تتبيل هذا الطبق المتعدد الاستخدامات بالتوابل أو الصلصات أو حتى بالقليل من الملح والفلفل لوصفة بسيطة ولذيذة. مثالي للشواء، ويعد مثاليا للشواء في فصل الصيف أو عشاء أيام الأسبوع. استمتع به كمصدر بروتيني خالٍ من الذنوب، مثالي لهواة اللياقة والعائلات على حد سواء. قم بترقية وجبتك القادمة بهذا الخيار الرفيع اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
