مشوي دجاج كباب

مشوي دجاج كباب

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.0%
56.0%
36.0%
الدهون: 143 cal (36.0%)
البروتين: 222 cal (56.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.0%)

About مشوي دجاج كباب

يُعتبر شَيش طاوُوق المشوي وجبة شهيّة مشتقة من المطبخ الشرق أوسطي، مشهورة بنكهاتها الزاهية وملمسها المرضي. تُعدّ هذه الوجبة من قطع الدجاج المتبلة والمُسَلَّقة على السواك والمشوية إلى النضج المثالي، وغالبًا ما يُقدّم هذا الشيش طاوُوق مع قطع ملونة من الفلفل الحلو، والبصل، والطماطم الكرزية، مما يُضيف نكهة منعشة. يتميّز شَيش طاوُوق المشوي بارتفاعه بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله بديلًا صحيًا للخيارات المقلية، مما يجعله اختيارًا لذيذًا لوجبة متوازنة. قدّمه مع رغيف خبز البيتا الكامل الحبوب ورشة من تساتزيكي الحامض لوليمة لا تُقاوم تكون سواء شهية وغنيّة بالعناصر الغذائية. استمتع بطعم التقاليد في كل لَقَمة عصيرية!