1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي دجاج كباب
تشكيلة الدجاج المشوي على السيخ هي وجبة لذيذة تعرض قطعاً لحم الدجاج الناعمة المتبلة، مسلسلة مع خضار زاهية مثل الفلفل الحلو والبصل والطماطم الكرزية. مستمدة من المطبخ الشرق أوسطي، تجمع هذه الوجبة بين التوابل العطرية مثل الكمون والبابريكا، لإنشاء رائحة لذيذة تجعل الماء ينهمر في الفم. مليئة بالبروتين النقي، فهي خيار صحي منخفض الدهون وغني بالفيتامينات من الخضروات الطازجة. مثالية للشواء، تعتبر هذه الأطباق على السيخ شهية وغنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها وجبة مثالية لأي مناسبة. استمتع بالطعم اللذيذ لتشكيلة الدجاج المشوي على السيخ بينما تتبنى نمط حياة صحي!
