1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي فاهيتا مع سلطة وملعقة صغيرة من المايونيز
fajītā دجاجة مشوية مع سلطة وملعقة صغيرة من المايونيز هو طبق زاهٍ ولذيذ يقدم نكهة من تكس-مكس على طبقك. الدجاج المشوي اللذيذ المتبل باتقان مقابل الفلفل الألوان الزاهية والبصل، مع كل ذلك يوضع على سرير طازج من الخضراوات الصلبة. إضافة ملعقة صغيرة من المايونيز تضيف غنى كريمي دون غزو النكهات. مليء بالبروتين والخضراوات الزاهية، هذا الطبق هو خيار صحي يجمع بين الغذاء والترف. استمتع بوجبة صحية ومرضية تكون جيدة للنكهة وكذلك لصحتك!
