1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الشيف بالدجاج المشوي
سلطة الشيف بالدجاج المشوي تقدم مزيجًا رائعًا من النكهات اللذيذة، حيث يُقدم صدر الدجاج المشوي اللذيذ فوق طبقة من الرومان والخضار المتنوعة المقرمشة. مليئة بالطماطم الكرزية النابضة بالحياة، والخيار المقرمش، وقطع الفلفل الألوان، تُبرز هذه السلطة الأفضل من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية. مكتملة بالبيض المسلوق الصلب ورشة من الجبن المبشور، إنها غنية بالبروتين ومليئة بالخضروات الطازجة. هذه الوجبة خفيفة ومشبعة هي اختيار ذكي لوجبة تحقق الشبع. استمتع بها مع صلصة فينيجريت منعشة للحصول على لمسة منعشة ترفع تجربة غدائك ظهرًا!
