1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة السيزر بالدجاج المشوي
سلطة السيزر المشوية بالدجاج هي وجبة كلاسيكية تجمع بين الدجاج المشوي الطري المتبل مع خس رومين وكروتون مقرمش وصلصة سيزر كريمية وغنية. مستمدة من التقاليد الطهي الإيطالية، تقدم هذه السلطة مزيجًا رائعًا من النكهات والقوام. يوفر الدجاج المشوي مصدرًا رائعًا للبروتين، بينما تضيف الخضار الطازجة الفيتامينات والمعادن الأساسية. على الرغم من أن الصلصة يمكن أن تكون دسمة، يمكنك بسهولة تخفيفها باستخدام بدائل خفيفة. هذه السلطة لا ترضي رغباتك فقط ولكنها تقدم دفعة غذائية، مما يجعلها وجبة مثالية لمحبي الصحة. استمتع بهذا الطبق المفضل مع مرور الوقت!
