Blog Research API Download App
سلطة الدجاج المشوية السيزر

سلطة الدجاج المشوية السيزر

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.8%
35.3%
52.9%
الدهون: 211 cal (52.9%)
البروتين: 141 cal (35.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (11.8%)

About سلطة الدجاج المشوية السيزر

السلطة السيزر بالدجاج المشوي هي وجبة كلاسيكية تمزج بشكل جميل بين النكهات والملمس. في قلبها ، تجلس شرائح دجاج مشوي ناعمة فوق سرير من الخس الروماني المقرمش ، مزين بشرائح الخبز المحمصة اللذيذة وجبنة البارميزان الغنية. تنتمي هذه السلطة الأيقونية إلى مطبخ الإيطالي الأمريكي ، مقدمةً مزيجاً لذيذاً من صلصة السيزر اللذيذة والكريمية. مليئة بالبروتين من الدجاج والفيتامينات من الخضروات الخضراء ، إنها خيار صحي لا يضاهيه طعمًا. استمتع بوجبة مرضية تجمع بين الفاخرة والمغذية - مثالية لأي مناسبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.