Blog Research API Download App
صدر الدجاج المشوي مع الطماطم والريحان

صدر الدجاج المشوي مع الطماطم والريحان

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
سعرات حرارية
55.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 134.9 mg 44%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 4.8 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.2%
71.6%
18.2%
الدهون: 56 cal (18.2%)
البروتين: 222 cal (71.6%)
الكربوهيدرات: 31 cal (10.2%)

About صدر الدجاج المشوي مع الطماطم والريحان

يعتبر صدر الدجاج المشوي مع الطماطم والريحان من الأطباق اللذيذة التي تجمع بين نكهات المكونات الطازجة بشكل مثالي. يُشوى صدر الدجاج المتبل بلطف ليكون مثاليًا وعصيرًا، ثم يُغطى بطماطم ناضجة نابضة بالحيوية وريحان عطري. تستلهم هذه الوجبة من المطبخ البحريني، المعروف بتركيزه على المنتجات الطبيعية الغنية والطازجة. إنها ليست مجرد لذيذة، ولكنها خيار صحي أيضًا، حيث تحتوي على بروتين منخفض الدهون ومضادات الأكسدة من الطماطم والأعشاب. وبتقليل الدهون والسعرات الحرارية، تُقدم وجبة غذائية غنية بالمغذيات ومثالية لأي مناسبة. تمتع بطعم الصيف في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.