1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 134.9 mg | 44% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي مع البصل
صدر الدجاج المشوي مع البصل هو طبق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، مثالي لأي وجبة. هذه الوصفة الطيبة تتضمن قطع دجاج عصيرية ورقيقة متبلة بالأعشاب والتوابل، ثم تُشوى بإتقان. وعند تقديمه مع البصل الم caramelized ، يضفي تباينًا حلوًا ومالحًا. يأتي هذا الطبق من المطبخ الشرق الأوسط، وهو ليس موفرًا فقط ولكنه مليء بالبروتين. يحتوي صدر الدجاج المُستخدم على نسبة قليلة من الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يراقبون وزنهم. سواء تم تقديمه فوق طبق من الخضراوات أو جنبًا إلى جنب مع الحبوب الكاملة، صدر الدجاج المشوي مع البصل هو طريقة ممتعة للاستمتاع بوجبة صحية ولذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
