1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
41.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش صدر دجاج مشوي
ساندويتش صدر دجاج مشوي هو خيار شهي ومغذٍ يجمع بين قطع صدر دجاج مشوي متبلة على رغيف كامل الحبوب محمص. يتم تزيينه بالخس الطازج وشرائح الطماطم العصيرة، ورشة من المايونيز اللذيذ، كل لقمة تحمل انفجارًا من النكهة. يستلهم هذا الساندويتش من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، ويقدم وجبة مرضية تكون مغذية ومشبعة. مع البروتين النقي والفيتامينات الأساسية من الخضروات، فهو خيار صحي لتناول الغداء أو العشاء. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة مع كل لقمة شهية!
