1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
497.6
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
26.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 223.8 mg | 74% | |
| صوديوم | 192.9 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المشوي
فخذ دجاج مشوية بالعظم هو لذة مليئة بالنكهة تجمع بين أفخاذ الدجاج العصيرة والطرية المتبلة بمزيج من الأعشاب والتوابل. مشتق من تقاليد الشواء الكلاسيكية، يعد هذا الطبق رائحة دخانية تثير حواس تذوقك. غني بالبروتين ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية، لحم فخذ الدجاج قوي ومرضٍ. بينما يقدم الدهون الصحية، فاختيار الخيارات خالية الجلد يمكن أن يُقلل السعرات الحرارية دون التضحية بالنكهة. مثالي للشواء في الصيف أو العشاء العائلي الدافئ، فخذ الدجاج المشوي بالعظم هو خيار لذيذ سيحبه الجميع!
