سندويتش الدجاج المشوي بالخس والبندورة

سندويتش الدجاج المشوي بالخس والبندورة

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

38.5%
28.9%
32.6%
الدهون: 127 cal (32.6%)
البروتين: 113 cal (28.9%)
الكربوهيدرات: 150 cal (38.5%)

About سندويتش الدجاج المشوي بالخس والبندورة

ساندويتش الدجاج المشوي بالبيتي اللذيذ هو تغيير شهي للمفضلة الكلاسيكية. يتميز هذا الساندويتش بصدر دجاج مشوي طري ومتبل، لحم الخنزير المقرمش، الخس الطازج، والطماطم العصيرة، كل ذلك مكدس بين شريحتي خبز حبوب كاملة غنيتين بالمغذيات. مشتق من المطبخ الأمريكي، يجمع ساندويتش الدجاج المشوي بالبيتي بين نكهات بي ال تي التقليدية وبروتين الدجاج المشوي الخفيف، مما يجعله خياراً صحياً لتناول الغداء أو العشاء. مليء بالفيتامينات من الخضار الطازجة وغني بالبروتين، هو اختيار لذيذ يرضي رغباتك دون شعور بالذنب. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية في كل لقمة!