1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي مغطى بفتات الخبز
الدجاج المشوي المطبوخ بالفتات لجلد الخبز هو طبق اندمج شهي يجمع بين شرائح الدجاج الطرية المتبلة والمغطاة بطبقة من الفتات الذهبي المقرمش. تعود أصول هذه الوصفة إلى الطعام التقليدي المريح، حيث يأخذ هذا الطبق اللذيذ الجزء المقلي التقليدي ويطهو الدجاج على الشواية، مما يمنحه نكهة دخانية مميزة ويحافظ على خفته. يحتوي الطبق على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا، خاصة عند تقديمه مع الخضروات الطازجة أو سلطة مقرمشة. تناول هذه الشهية المشوية اللذيذة التي تروي رغباتك دون أي شعور بالذنب!
