1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة دجاج مشوي وقرنبيط
وجبة الدجاج المشوي والقرنبيط هي طبق شهي وغذائي مثالي لأي شخص يهتم بصحته. تتميز هذه الوجبة بالدجاج المشوي اللذيذ والمتبل الذي يحتوي على بروتين نباتي. يرافقه القرنبيط المشوي بشكل مثالي، الذي يضيف لمسة مقرمشة لذيذة ويحتوي على فيتامينات وألياف، إنها إشارة مذاقية إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط. بفضل تركيبتها المنخفضة الكربوهيدرات والمكونات الصحية، لا تُرضي هذه الوجبة فقط بدقة مذاقك ولكنها أيضًا تدعم نظاما غذائيا متوازنا. استمتع بتناغم النكهات بينما تغذي جسدك بهذا الخيار الصحي وخالي الشعور بالذنب!
